頻回。

眠いです。
寝不足です。
頭痛がします。

この前も書いたのですが、このところ娘が夜いちだんとすごく起きるようになってしまいました。
少し前までは起きても最大3回。普通は2回。少ないときは1回。
それで長いこと安定してくれていたんですが…。

ここ数日は、3時間おきで3回が最低ライン。
酷いときは前回の授乳から1時間半で泣き出します。
風邪っぴきの間はお薬の効果でわりとしっかり寝てくれていたので、この差が厳しいです。

なにより、最初に起きる時間がすごく前倒しされちゃいました。
以前は20時までに就寝したら次に起きるのは12時前後～1時くらいだったのですが、今は11時くらい。早いときには10時半には泣いちゃいます。
最後の離乳食が17時で、最後の授乳が19時半なので、どう考えても間隔が短すぎ。

これってやっぱり母乳が足りてないんでしょうか？
離乳食の時間を1時間後ろにずらしてみましたが、効果はないようです。
やっぱり寝る前の母乳をミルクに変更すべき？

後追いの始まったタイミングも風邪とかぶっているようなので、もしかして寂しくて起きちゃうのかな？　いきなり個室に一人っていうのが不安になってるのかな？

とりあえず今夜は、ためしに同じ部屋におフトンを敷いて、横で寝てみることにします。