睡眠。

このところ、寝不足がやや解消されてまいりました！
それというのも、娘に昼夜の区別が（やや）ついてきた模様でして。

以前はリビングに設置したベビーベッドで一日中寝かせていたのですが、寝室へのお引っ越しが正解だった模様。
昼間は明るいリビングで生活音も普通にアリ。寝ていても意識してそーっと、とかはとくにせず過ごしてます。
その代わり夜（今のところ21時設定）になったら寝室へ移動させて、暗くて静かな状態に。
この差が良かったのか、寝室ではわりとしっかり寝てくれるようになりました。

…もちろん、毎日うまくいってるワケじゃないですけどね　┐(´∀｀)┌

それでも以前に比べると格段に楽になりました。
多少寝付いてくれなくても、夜はそんなにおつきあいせずに放置気味だったり。
昼間はグズグズと起きていることが多くなりましたが、がっつり抱っこしてあげたり。

そして一度だけですが、すごいことが。

その日は23時くらいに授乳を終了、次は2時くらいかね？と思ってそれを待ちつつ親は起きていたんですが、これが泣かない。
3時になってこちらが眠気に耐えかねて、様子を見に行くとまだグッスリの娘。
わざわざ起こすのもなんだし、泣くまでほっとこう…とベッドに横になったのですが。
なんと、泣いたのは朝の7時過ぎ。まるっと8時間も寝てましたよ。
一瞬信じられなくて、3時に授乳したかどうか思い出せなかったくらいです。

さすがにそんなことはその日1回だけではありましたが、それでも4時間～5時間は寝てくれるときができたのでだいぶ楽になりました♪
ダーリンの勤務の都合で毎週娘と同時に寝るのが無理なのが難点。
（隔週で深夜0時過ぎの帰宅になるので、そこから夕食やお風呂になるので、寝るのが2時過ぎてしまうのです。）